-
Pionnier des portails web sportifs africains.En ligne depuis 2000 ...
Actu : Catégories
Boxe : Coups de poings et uppercuts au menu (31.03.2011)
L’équipe nationale camerounaise prépare les championnats de boxe de la zone III, qui démarrent lundi à Yaoundé.
Au camp de l’unité de Yaoundé, il est 17h05 ce mardi 29 mars 2011. 17h05. Des cris fusent de toute part. Dans un coin de cette grande salle, deux boxeurs défient un grand sac suspendu. Une épreuve dénommée «la course au sac». Qui n’a pourtant rien à voir avec la bagarre.
C’est que, une vingtaine d’athlètes suivent depuis neuf jours un stage interne en vue de la participation aux premiers championnats de boxe de la zone III, ancienne zone IV. La dite compétition, initialement prévue à Nairobi (Kenya) du 1er au 10 mars, aura finalement lieu au palais polyvalent des Sports à Yaoundé, dès lundi prochain 4 avril et ce, jusqu’au 9 du même mois.
Ainsi, le Cameroun prépare la participation à ce tournoi depuis janvier dernier. Reparti dans différents ateliers, les boxeurs mettent l’accent sur plusieurs mouvements tels que les abdominaux. «C’est une séance qui leurs permet de travailler leur force. Il faut associer la vitesse à cette force puisqu’ils ont besoin de celle-ci en compétition pour marquer des coups nets» indique Justin Tchwem entraîneur national de boxe. «Ils sont prêts sur le plan physique. C’est beaucoup plus sur les problèmes de réglages technico-tactiques, et d’adaptation au mode de jugement, qu’il faut se pencher» poursuit-il.
Certains boxeurs essoufflés manifestent leur détermination de travail par des sifflotements perceptibles. D’autres
debout effectuent différents mouvements par vagues indéterminées. Chronomètre accroché au coup, Justin Tchwem, mesure le temps mis pour effectuer chaque exercice. Car, ici le travail se fait en fonction des rounds qui durent quelques secondes ou minutes, l’entraîneur national de la sélection et l’ex champion olympique Martin Ndongo Ebanga suivent attentivement les ambassadeurs camerounais du «noble art».
La tête, le tronc, et les quatre membres sont sollicités au cours de ces efforts physiques. Les pugilistes sont tous trempés de sueur. Il faut se battre pour mériter une place parmi ceux, qui défendront les couleurs du Cameroun pendant la compétition. «Les entraînements de ce jour [Ndlr. mardi, 29 mars] sont nettement mieux. Nous ne nous mettons pas trop de pression car nous primons la concentration. Mes entraîneurs m’ont donné toutes les possibilités pour arriver au sommet. Il y a une confiance qui règne», rassure Blaise Yepmou Mendouo, de la catégorie des plus de 91 kg.
Pour Christian Donfack Adjoufack des 81 kg : «Les entraînements d’aujourd’hui n’ont pas été faciles avec ce travail physique. Maintenant, je suis prêt sur tous les plans». Selon le coach, sur les 20 stagiaires, la moitié de l’effectif sera retenue. Ainsi, il y aura un boxeur par catégorie sur lesquels on pourra compter. Après ces séances, il ne restera plus qu’aux encadreurs techniques de mettre un accent sur «le mental et la maîtrise émotionnelle», en attendant le jour j.
Guy Hyacinthe Owona (Stagiaire)
Hits: 13699 | quotidienmutations.info | | | Toutes les ( 0 ) Réactions Pour réagir, vous devez être connecté. Enregistrez vous et connectez vous.
Première page Toute l' actualité
Camlions.com est le plus grand portail web d´information médiatique digitale sur les lions indomptables du Cameroun.Il existe depuis 2000. Vous pouvez faire connaitre vos services à nos membres, partenaires et visiteurs.
Vous pouvez :
- Insérer une bannière publicitaire avec une redirection vers votre contenu ou site web
- Publier des articles dédiés et interviews
- Publier vos vidéos et galeries d´images
Contactez-nous directement par :
Mail : ICI
Téléphone : +237 699930214 / +237 694945126 / +49 15170235651
WhatsApp: +23799930214 / +4915170235651 / +23794945126
WEB365, VOTRE SITE WEB PROFESSIONNEL A PARTIR DE 50 000 CFA (76.00 Euro )
https://www.web365.ws
NOS PACKS :
BN-iSTART STANDARD
BN-iSTART PRO
BN-iFIRM STANDARD
BN-iFIRM PRO
BN-iSPECIAL
BN-iPROMOTE Commandez en ligne : https://www.web365.ws/order
Contactez-nous directement par :
Mail : ICI
Téléphone : +237 699930214 / +237 694945126 / +49 15170235651
WhatsApp: +4915170235651 / +23794945126 /+23799930214
BN-ICARD, VOTRE CARTE DE VISITE DIGITALE PROFESSIONNELLE A PARTIR DE 15.00 Euro ( 10 000 CFA ) par AN
https://www.bn-icard.com/
A partir de 15.00 Euro ( 10.000 CFA )par AN
Contactez-nous directement par :
Mail : ICI
Téléphone : +237 699930214 / +237 694945126 / +49 15170235651
WhatsApp:
+4915170235651 / +23794945126 /+23799930214
TOP JOUEURS Vincent ABOUBAKAR
( )
MBIDA Gregoire
( )
MILLA Roger
( )
Song Bahanag Rigobert
( )
Nlend Paul
( )
CHOUPO MOTING Eric
( )
Webo Achille
( )
Njitap Fotso Jeremy Sorelle
( )
Eto´o Fils Samuel
( )
Wome Nlend Pierre
( )
Olembé René Solomon
( )
KUNDE Emmanuel Jerome
( )
Kameni Idriss Carlos
( )
Foe Marc vivien
( )
BELL Joseph Antoine
( )
NKONO Thomas
( )
ABEGA Theophile
( )
Mboma Dem Patrick
( )
Makoun Jean II
( )
Emana Achille
( )
OMAM BIYICK François
( )
TATAW ETA Stephen
( )
MANGA ONGUENE Jean
( )
Epalle Joel
( )
Etame Mayer
( )
TOUS LES LIONSLIONS EN ACTION 16.01.2021
Cameroun
<>
Zimbabwe
1:0
CAN
(Seniors)
Infos + Forums
Derniers résultatsPHOTO DU JOUR RIP MODESTE MBAMI. Un lion ne meurt pas , il dort !
[ 0 R | 110011 hits']SONDAGES
Lire les résultats ( 0 votes et R )
Tous les sondagesVIDEOS TOP JOUEURS Eto´o Fils Samuel
Webo Achille
Song Bahanag Rigobert
CHOUPO MOTING Eric
Vincent ABOUBAKAR
TOUS LES JOUEURSGALERIES D´IMAGES visite du Président de la CAF Patrice MOTSEPE à Foumban le 16.08.2021
CAN Feminime 2016 - Lionnes indomptables : Une préparation rude
CAN Feminime 2016 : meilleures images des lionnes
CAN Feminime 2016 : Les meilleures images
Visitez aussi
Camerounlink.com : Portail du cameroun
Biangue Networks : Nouvelles Technologies au Cameroun
Bertoua.info - La région de l´Est du Cameroun
Duala.info - La région du littoral du Cameroun
Kribi-info.com - La cité balneaire du Cameroun
Bafoussam.info - La région de l´ouest du Cameroun
Ongola.info - La région du centre du Cameroun
Grandmbam.info - Le Grand Mbam du Cameroun
Competences 2035 - Les compétences camerounaises
Camlions.com . Les lions indomptables du Cameroun
Footeurs.com - Le Football mondial en réseau
Surfcameroun.com - Naviguez les meilleurs sites camerounais
Peuplesawa.com - Le portail web des cultures SAWA
Royaumebamoun.com - Le Royaume des Bamouns
BLOGS RECENTS INT GRACIAS CORPORATION
CHENDJOUEMMANUEL@YAHOO.FR
SPORTS
BRéSIL
RECHERCHE DE JOUEUR CAMEROUNAIS
RECHERCHE SUR GOOGLE Web Pics Actu Maps